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체온 1도 변화가 면역력에 미치는 영향

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체온 1도 차이가 면역력의 벽을 세운다. 1. 체온과 면역 시스템의 상관관계 / 핵심 키워드: 체온, 면역 반응, 생리학인체의 체온은 단순히 따뜻함을 유지하기 위한 요소가 아니라, 생명 유지에 필수적인 면역 시스템의 핵심 지표다. 평균적으로 인체는 36.5℃ 내외의 정상 체온을 유지하도록 조절되어 있으며, 이 온도는 효소의 활성, 혈류 순환, 면역세포의 기능에 직접적인 영향을 미친다. 체온이 1도 떨어지면 대사 효율은 약 12% 감소하고, 백혈구의 활동성 또한 현저히 약화된다. 반대로 체온이 1도 상승하면 면역세포의 이동성과 탐식능력이 증가해 바이러스나 세균의 침입에 대한 방어력이 강화된다. 이는 단순히 “몸이 따뜻하면 좋다”는 수준이 아니라, 체온이 면역 반응의 트리거 역할을 한다는 점에서 매우 과학적인 사실이다.또한 체온이 일정 수준 이하로..

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